الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 177 |  |  |
| | | from | 177 | | |
المستخلص
لقد خطى علم التدريب الرياضى فى السنوات الأخيرة خطوات واسعة للأمام حيث تضاعفت جهود العلماء فى مختلف مجالات العلوم المرتبطة بالرياضة بصفة عامة، ولقد كان من أهم جهود المتخصصين والمهتمين عن تقدم المستوى الرياضى هو البحث علن أفضل الطرق والوسائل لتطوير المستوى البدنى والمهارى للرياضى،ولما كان من أهم أهداف التدريب هو الارتقاء بقدرات الاعب بدنيا الى أقصى مايمكن، لذا يحتاج العاملون فى المجال الرياضى عند تطوير مستوى الاعب بدنيا الى ضرورة الالمام بالمعلومات المرتبطة بطرق ووسائل التدريب لما لها من تأثير على تنمية المتطلبات البدنية الخاصة (45:3).