الفهرس 
مميزات التدريب البليومترييوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 154 |  |  |
| | | from | 154 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة الي التعرف علي تاثر استخدام التدريب البليومتري لتطوير القدرة الانفجارية في مرحلة الارتقاء علي المستوي الرقمي لمتسابقي الوثب العالي بطريقة فوسبري بدولة فلسطين وذفلك من خلال التعرف علي مقدمة عن الوثب العالي و مسابقة الوثب العالي بطريقة فوسبري و المتطلبات البدنية لاداء مسابقة الوثب العالي و التدريب البليومتري و المباديء الاساسية في التدريب البليومتري و اشكال و انواع التدريب البليومتري و اسس وضع برنامج التدريب البليومتري و مكونات حمل التدريب البليومتري و تقنين في التدريب البليومتري .