الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 16 |  |  |
| | | from | 16 | | |
المستخلص
هدف البحث :-
التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح لتحسين مستوى أداء حركات الدفع الإضافي ( المرجحة بالرجل الحره والذراعين ) ، وحركة الدفع الأساسي ( برجل الارتقاء ) على بعض متغيرات الأداء المهاري لمسابقة الوثب العالي .
إجراءات البحث :-
تطبيق البرنامج التعليمي على مجموعة الطلاب المختارة لإجراء البحث في الفترة من السبت الموافق ( 29 / 9 / 2012 ) وحتى الخميس الموافق ( 11 / 10 / 2012 ) بواقع ( 4 ) وحدات تعليم أسبوعياً بإجمالي (8) وحدات تعليم ، إجراء دراسة استطلاعية لتحديد أماكن وضع الكاميرات أثناء التصوير لاستخراج المتغيرات الكينماتيكية موضع البحث يوم الاثنين الموافق ( 15 / 10 / 2012 ) ، إجراء القياسات القبلية ( البدنية ، والكينماتيكية ) على عينة البحث يومي الثلاثاء والأربعاء الموافق ( 16 – 17 / 10 / 2012 ) ، تطبيق البرنامج التدريبي المقترح في الفترة من السبت الموافق (20 / 10 / 2012) وحتى الأحد الموافق ( 13 / 12 / 2012 ) بواقع (5) وحدات تدريبية أسبوعياً بإجمالي عدد (36) وحدة تدريبية ، إجراء القياسات البعدية ( البدنية ، والكينماتيكية ) على عينة البحث يومي الأربعاء والخميس الموافق ( 15 – 16 / 12 / 2012 ).
و كانت أهم النتائج :-
• تحسن جميع القياسات البدنية ، وقياسات الأثقال للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة نتيجة للبرنامج التدريبي الذي تم تطبيقه على المجموعتين .
• أتفقتا المجموعتين التجريبية والضابطة في تحسن بعض المتغيرات الكينماتيكية الخاصة بمرحلة الاقتراب وهي ( السرعة الأفقية لحظة بدء الاتصال أثناء الارتقاء ، وأطوال الخطوات الثلاث الأخيره قبل الارتقاء ) .
• تميزت المجموعة التجريبية بتحسن متغيرات مرحلة الارتقاء وهي ( السرعة الرأسية لحظة كسر الاتصال بالأرض أثناء الارتقاء ، وزاوية الطيران ، ومسافة الارتقاء ) قياساً بالمجموعة الضابطة .
• تحسن الدفع الإضافي للمجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة والمتمثل في ( زاوية فخذ الرجل الحرة ، السرعة الزاوية للذراعين ، والسرعة الزاوية لركبة الرجل الحرة ) لحظة كسر الاتصال بالأرض أثناء الارتقاء.
• زيادة كمية الحركة الكلية الناتجه من الجسم أثناء الارتقاء ، وكمية الحركة الناتجة من الذراعين والرجل الحرة أثناء الارتقاء لدى المجموعة التجريبية وتفوقها على المجموعة الضابطة .
• تحسن المستوى الرقمي المحقق للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة نتيجة تطبيق البرنامج التدريبي ، حيث سجلت المجموعة التجريبية متوسط ( 1.67 م ) بينما سجلت المجموعة الضابطة متوسط ( 1.58 م ) .