الفهرس 
الإطار النظري والدراسات السابقةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 208 |  |  |
| | | from | 208 | | |
المستخلص
المقدمة:
تعتبر رياضة الكاراتيه من الرياضات التنافسية ذات القدارت العالية والياقة البدنية والذهنية المرتفعة والتى تعتمد بشكل كبير على قدارت ومهارات اللاعب فى السيطرة على منافسه من خلال انجاز الكثير من المهارت الحركية لكى تمكنه من الفوز على منافسه فى اطار قانون المسابقة
وتعد رياضة الكاراتيه احد الانشطة الرياضية التى لها متطلبات خاصة تميزها عن غيرها من الانشطة الرياضية الاخرى وتوافر هذه المتطلبات لدى ممارسيها ييتح لهم الفرصة اكبر لاستيعاب واتقان المهارات الحركية التى تعد احد الدعامات الواجب توافرها للوصول الى المستويات العليا ونتيجة للتطور المستمر والسريع فى رياضة الكاراتيه واعادة تشكيل المهرات الحركية تضع متطلبات العمل فى رياضة الكاراتيه تحديات امام قدرة اللاعب على التعلم الحركى حتى يستطيع انجاز الواجبات الحركية الجديدة ذات الصعوبات العالية مما يجعل اللاعب عرضة للاصابة
كما ان الضغوط الهائلة للتدريب والمنافسة ينتج عنها معدلات اعلى من الاصابات الخطيرة والتلفيات للجهاز العصبى والعضلى المفصلى نتيجة للضغوط الغير طبيعية المسلطة على المفاصل واغلفة المفاصل والاربطة والعضلات التى من الممكن ان تتسبب فى اصابة وتلف دائم كذلك فان الخطر الاصابات قد تزايد بصورة كبيرة ليس فقط بين متحدى المستويات العالمية فى الرياضة ولكن فى المستويات العادية والناشئين وتشكل الاصابة عقبة للوصول الى المستويات العالية وتحقيق الانجازات الرياضية خاصة الانشطة التى فيها احتكاك بالاداة والمنافس وقد تجبر اللاعب عن الابتعاد عن المنافسة لفترة مؤقته او تجبره على الاعتزال ولذك فالاهتمام بالرياضى المعرض للاصابات والعمل على وقاتيه منها يجب ان يكون الهدف الاساسى للعاملين فى المجال الرياضى حيث لم يعد المستوى الفنى للاعبين مقتصرا على النواحى الخططية والمهارية من خلال التدريب بل يحتاج ايضا الى برامج للوقاية من الاصابات فقد ادت هذه البرامج لتقليل نسبة الاصابات الى 69%
مشكلة البحث:
من خلال عمل الباحث فى مجال الاصابات الرياضية والتاهيل البدنى لفرق الناشئيين فى رياضة الكاراتيه لاحظ الباحث حدوث الكثير من الاصابات نتيجة الاحمال التدريبة العالية او الارتفاع المستمر بدون تدرج فى الزيادة للحمل وهذه له شقان الشق الايجابى منها هو الوصول الى مستوى عالى من الزيادة المتدرجة او الاصابة عندما تكون الاحمال التدريبة المعطاة لاتناسب امكانيات وقدرات اللاعب والتى قد تتسبب فى ابعاد اللاعب عن الملاعب لفترة معنية او ابعاده مدى الحياة لذا يحاول الباحث من خلال هذه الدراسة تصميم برنامج وقائى يعتمد على تدريبات تنمية وتقوية عضلات واربطة اجزاء الجسم وزيادة مرونة ومطاطية المفاصل وتنمية وتطوير الرشاقة وتنمية بعض المتغيرات المورفولوجية لاجزاء الجسم الاكثر عرضة للاصابة الوقائية والاقلال من نسبة حدوث الاصابات لناشئى الكاراتيه الممارسين الكومتيته
هدفا البحث:
تصميم برنامج وقائى للحد من حدوث الاصابات وتاثيره على بعض القياسات البدنية والمورفولوجية لناشئى الكومتيته فى رياضة الكاراتيه وذلك من خلال الترعف على المستويات الاتية
- معرفة مستوى القياس البدنى والمورفولوجى قبل البرنامج
- معرفة مستوى القياس البدنى والمورفولوجى بعد البرنامج