الفهرس 
Introduction
Physiology of Sleep and Dreaming Sleep Structure and Sleep StagesOnly 14 pages are availabe for public view
 |  | from | 157 |  |  |
| | | from | 157 | | |
Abstract
• هي حالة مرضية تحدث أثناء النوم، تتميز بتقطع مرضي في عملية التنفس أو بفترات طويلة من التنفس الضعيف أثناء النوم ويمكن أن يستمر لثواني إلى عدة دقائق.الية توقف التنفس قد تكون مركزية او بانسداد الطرق الهوائية او بكليهما معا , السبب مجهول وتشخص بتخطيط الدماغ النومي .
العوامل التى تزيد من خطرها:
• استرخاء عضلات الحلق واللسان أكثر من المعتاد.
• السمنة
• كبر حجم اللسان و اللوزتين مقارنة بحجم فتحة القصبات الهوائية
• الشيخوخة والتقدم في السن يحد من قدرة إشارات الدماغ للحفاظ على قوة عضلات الحلق أثناء النوم
مضاعفات توقف التنفس أثناء النوم :
• ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب -مضاعفات مع الأدوية والجراحة -الاحساس بالتعب خلال ممارسة الروتين اليومي - مشاكل في الكبد الاشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم هم أكثر عرضة للحصول على نتائج غير طبيعية في اختبارات وظائف الكبد. –الاكتئاب -مرض السكري.
علاج توقف التنفس أثناء النوم:
• الخطوة الأولى في علاج توقف التنفس أثناء النوم هو تحديد أي من المرضى يحتاجون للعلاج. هناك خيارات مختلفة لعلاج متلازمة توقف التنفس أثناء النوم. التي تعتمد على شدة توقف التنفس أثناء النوم (والتي يتم تحديدها من خلال دراسة النوم) ،
طرق مختلفة من العلاج ما يلي :
(1) العلاج السلوكي:
• بتغيير نمط الحياة مثل( فقدان الوزن ، الإقلاع عن التدخين، ممارسة الرياضة) وذلك في الحالات المبتدئة من المرض ينصح الأطباء بالنوم
• عدم شرب المنبهات والكحول والأدوية، مثل الحبوب المنومة والمهدئات، قبل النوم.
• الاتزان بالاكل ، وممارسة الرياضة، والمحافظة على وزن صحي، الإقلاع عن التدخين. النيكوتين في التبغ يعمل على ارخاء عضلات المسؤولة عن المجرى الهوائي. مما يجعل العضلات عرضة للتدهور في الليل وتضييق الشعب الهوائية.ويشمل:
أ ) فقدان الوزن : فقدان الوزن خاصة في الحالات البسيطة يكون علاجا فعالا0
ب) تغيير اوضاع النوم: رفع رأس السرير وتجنب النوم على الظهر خلال النوم هي من أساليب علاج حالات انقطاع النفس.
ج) التوقف عن التدخين ، وتجنب الكحول ومضادات الاكتئاب0
د) تنظيم ساعات النوم. الأكسجين والعلاج بالعقاقير.
(2) الأوكسجين والأدوية لها أدوار مساعد في علاج انقطاع التنفس أثناء النوم
• وإذا لم تتحسن اعراض وعلامات توقف التنفس أثناء النوم و زادت حدتها، هناك عدد من العلاجات الأخرى المتاحة ، يمكن استخدام بعض الأجهزة المساعدة في فتح مجرى الهواء. وفي حالات أخرى، قد يكون من الضروري اجراء عملية جراحية.
(3) جهازالضغط الهوائي الإيجابي المستمر:
• معظم مرضى توقف التنفس أثناء النوم تتطلب جهاز ضغط الهواء الإيجابي فهو العلاج الأكثر نجاحا وفاعلية ، وتمت دراسته على نطاق واسع كافضل علاج لتوقف التنفس أثناء النوم. وعلى الرغم من فعاليته الا ان العديد من المرضى يجدون صعوبة في تحمل هذا العلاج.