الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 164 |  |  |
| | | from | 164 | | |
المستخلص
مشكلة البحث. م ن خلال عمل الباح ث مدر ب جمباز فني ومشاهدتة للعديد م ن البطولات المحلية وٕاطلاعه على النتائج المسجلة بالاتحاد المصر ي للجمباز لاحظ هبوط مستو ى الأداء الفني لمهارة الشقلبة الأمامية على اليدين على جهاز طاولة القفز لد ى أفراد عينة البح ث م ن اللاعبات تح ت ( ٩سنوات) وبإطلاع الباح ث على العديد من المراجع والدراسات السابقة التي تناولت أهمية القدرا ت التوافقية في رفع مستو ى الأداء المهار ي لاحظ قلة الأبحاث التي تناولت هذا الموضوع بالبحث والدراسة في رياضة الجمباز وخاصة على جهاز طاولة القفز وذل ك في حدود علم الباحث ٬ بالإضافة إلى زيادة الصعوبات في القانو ن الدولي للجمباز الفني فقد اختار الباح ث هذه المهارة حي ث تعتبر نواة البداية لمهارا ت أكثر صعوبة إذا تم تنميتها بطريقة علمية سليمة تخضع للأساليب العلميةالحديثة في التدريب الرياضي ٬حيث يمك ن التطوير منها لمهارا ت أكثر صعوبة تتماشى مع تعديلات القانون الجديد. مما دعي الباح ث إلى التفكير في تصميم برنامج تدريبي مقترح يهد ف إلى تنمية القدرا ت التوافقية ورفع مستو ى الأداء لمهارة الشقلبة الأمامية على اليدين على جهاز طاولة القفز. أهدا ف البحث. يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح والتعر ف على تأثيره على كل من :-
١. القدرا ت التوافقية الخاصة بالمها ة ر (قيد البحث) لد ى أفراد العينة.٢. مستو ى أداء مهارة الشقلبة الأمامية على اليدين على جهاز طاولة القفز لد ى أفراد العينة.