الفهرس 
العنوانيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 203 |  |  |
| | | from | 203 | | |
المستخلص
اهداف البحث :يهدف البحث الي :1- اعداد برنامج تدريبي لتنمية بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بمهارة التصويب في كرة السلة باستخدام نصف الكرة الهوائية.
2- التعرف علي تاثير البرنامج التدريبي باستخدام نصف الكرة الهوائية علي عناصر اللياقة البدنية الخاصة بمهارة التصويب في كرة السلة.
3- التعرف علي تاثير البرنامج التدريبي باستخدام نصف الكرة الهوائية علي بعض مهارات التصويب في كرة السلة.
منهج البحث : المنهج التجريبي.
عينة البحث : تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية وكان قوامها 24 طالبة من الفرقة الثالثة من اصل (147) طالبة بكلية التربية الرياضية بنات للجزيرة وبعد استبعاد طالبتين بسبب المرض اصبحت عينة البحث (22طالبة ).
نتائج البحث :1- يؤثر البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام نصف الكرة الهوائية تأثيرا ايجابيا علي عناصر اللياقه البدنية الخاصة بمهارة التصويب في كرة السلة ( القدرة العضلية, القوة العضلية , التوازن من الحركة).
2- يؤثر البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام نصف الكرة الهوائية تأثيرا ايجابيا علي مهارة التصويب في كرة السلة ( التصويبة السلمية, التصويبة الثلاثية).