الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 121 |  |  |
| | | from | 121 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير كل من التدليك بكؤوس الهواء والحمامات المتبادلة علي سرعة إستعادة الشفاء للرياضيين .
وقد أجريت الدراسة الأساسية خلال الفترة من 13/12/2010 م حتي 27/12/2010 م على عينة قوامها 12 من طلبة كلية التربية الرياضية بمحافظة المنصورة من سن 19-21 عام، ولقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة وهدف الدراسة ؛ وقد أسفرت نتائج الدراسة عن:
• إن للوسائل المساعدة في استعادة الاستشفاء ( التدليك بكؤوس الهواء – الحمامات المتبادلة – الراحة السلبية ) أثرا” ايجابيا” في نزول معدل النبض وضغط الدم .
• ظهر في متغير النبض أن وسيلة التدليك بكؤوس الهواء أفضل الوسائل الثلاث قيد الدراسة وأسرعها في استعادة الشفاء تليها وسيلة الحمامات المتبادلة ثم وسيلة الراحة السلبية .
• أفضلية وسيلة التدليك بكؤوس الهواء في عودة معدل النبض وفي عودة مستوى الضغط الإنقباضي و في عودة حمض اللاكتيك إلى طبيعته و أنزيمي LDH و CK إلى إلى طبيعتهم على باقي الوسائل ثم تليها الراحة السلبية ثم الحمامات المتبادلة بعد فترة الاستشفاء 15 ق.