الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 290 |  |  |
| | | from | 290 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على مواصفات النشاط الكهربى للعضلات أثناء أداء اللكمات المستقيمة ، و أيضاً التعرف على تأثير البرنامج التدريبى المقترح على الكفاءة الانقباضية لعضلات الذراع العاملة أثناء تسديد اللكمات المستقيمة من الثبات فى الرأس .
استخدم الباحث المنهج التجريبى و قد أجريت هذه الدراسة على عينة قوامها (12) ملاكم من ( ملاكمى الدرجة الأولى ) و قسموا إلى مجموعتين إحداهما تجريبية (6 ملاكمين و الأخرى ضابطة (6 ملاكمين ) .
و قد أظهرت هذه الدراسة إلى أنه كلما زادت سعة الاستجابة الكهربية قل زمنها و العكس و كانت العضلة ذات الثلاث رؤوس العضدية أقواها نشاطاً و أقصرها زمناً و أظهرت هذه الدراسة أيضاً أن تأثير التنبيه الكهربى على العضلات العاملة أثناء ( البرنامج التدريبى ) قد حقق نتائج فعالة و مؤثرة فى وقت قصير بالنسبة للمجموعة التجريبية عن تلك التى حققتها المجموعة الضابطة و التى تتبع الأسلوب التقليدى فى التدريب و ظهر ذلك واضحاً فى متغيرات النشاط الكهربى ( سعة الاستجابة الكهربية – أقصى انقباض عضلى – زمن الاستجابة الكهربية ) و كذلك فى بعض المتغيرات البدنية و هى ( القوة العضلية – القدرة العضلية ) و كذلك فى بعض المتغيرات الجسمية و هى ( محيط العضدين – محيط الساعدين – سمك الجلد و الدهن )و كذلك فى مستوى الأداء أثناء أداء اللكمات المستقيمة و ذلك لصالح المجموعة التجريبية .