الفهرس 
الجودويوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 216 |  |  |
| | | from | 216 | | |
المستخلص
أهداف البحث: تصميم برنامج تدريبي مقترح للتدريبات الباليستية وذلك للتعرف على: 1-تأثير استخدام التدريبات الباليستية على بعض المتغيرات البدنية (القوة المميزة بالسرعةوالقوة العضلية والمرونة والرشاقة)للاعب الجودو.
2-تأثير استخدام التدريبات الباليستية على فعالية الأداء المهاري (الأيبون سيوناجي ومهرة الأوجوشي زمهارة الأوستو جاري)للاعب الجودو.