الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 172 |  |  |
| | | from | 172 | | |
المستخلص
تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الخطيرة التى تواجه المجال الرياضى بصفة عامة، وفى مجال رياضات النزال الفردى بصفة خاصة (ألعاب الملاكمة، المصارعة، ورفع الأثقال … الخ). حيث نجد أن اللاعبين يلجئون إلى استخدام طرق وأساليب مختلفة لإنقاص الوزن قبل المنافسة تؤدى إلى هبوط فى القدرات التنافسية، وكذلك تؤثر على حالتهم الصحية. وقد أوردت بعض المراجع الأجنبية المتخصصة عدة مصطلحات للتعبير عن إنقاص الوزن، حيث استخدمت بعض المراجع مصطلح فقد الوزن Weight Loss وكذلك مصطلح إنقاص الوزن Weight Reduction ومصطلح نزع الوزن Pulling Weight، بينما نجد أن المراجع العربية قد استخدمت مصطلح التخسيس علماً بأن هذا المصطلح لم يرد بالمعجم العربى، وهذه المصطلحات جميعاً تشير إلى معنى واحد وهو تقليل أو إنقاص وزن الجسم.
ويحاول كل من اللاعبين إنقاص وزنهم خلال فترة زمنية قصيرة جداً للسماح لهم بالاشتراك فى المنافسة التى تتطلب تصنيف اللاعبين تحت أوزان معينة حيث يقوم اللاعب خلال عدة أيام بإنقاص وزنه قبل عملية الميزان بصورة سريعة عن طريق النشاط البدنى وفقد العرق وحمَّامات الساونا وبعض الطرق الأخرى مثل تناول المسهلات وارتداء الملابس الثقيلة والجرى لمسافات طويلة، فإذا زادت نسبة الوزن المفقود عن 5% من وزن الجسم بالطريقة السريعة فإنه يمكن ملاحظة تأثير ذلك على مستوى الأداء فى انخفاض مستوى (التحمل الهوائى) والقدرة على التخلص من الحرارة الزائدة.
ولقد وجد أن إنقاص الوزن للملاكم بإخراج كميات كبيرة من المياه فى الجسم قد يؤثر سلباً على اللاعب حيث تتأثر جميع وظائف الكلى ويتعرض الجهاز العصبى للتوتر نتيجة لخروج أيونات الصوديوم والكلوريد والتى قد تمنع اللاعب من مواصلة المباراة.
ومن خلال متابعة الباحث لبطولات الملاكمة لاحظ الباحث أن مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الخطيرة التى تواجه لاعبى رياضات النزال والمشكلة الأكبر بعد أول يوم ميزان لأن زيادة وزن اللاعب عن الحد المسموح به تمثل مشكلة للاعبين والمدربين، لأنها تجعل اللاعب ينتقل إلى المنافسة فى الوزن الأعلى، حيث يقوم اللاعبين أنفسهم بإنقاص الوزن السريع، ولقد تعود اللاعبون بالتقليد على مر السنين إنقاص أوزانهم خلال فترة زمنية قصيرة جداً للسماح لهم بالاشتراك فى المنافسة.
أهمية البحث:
1) التعرف على أثر إنقاص الوزن الجبرى على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية والكفاءة البدنية لدى لاعبى الملاكمة.
2) التوصل إلى الأسلوب العلمى الأمثل عند القيام بعملية إنقاص الوزن بفترة مناسبة قبل المباراة.
أهداف البحث:
1) التعرف على اثر إنقاص الوزن الجبرى على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية والكفاءة البدنية لدى لاعبى الملاكمة عينة البحث.
2) التعرف على أكثر الأساليب استخداماً فى إنقاص الوزن لدى لاعبى الملاكمة عينة البحث.
تساؤلات البحث:
1) ما أثر إنقاص الوزن الجبرى على بعض المتغيرات الفسيولوجية (النبض – ضغط الدم – السعة الحيوية) لدى لاعبى عينة البحث؟
2) ما أثر إنقاص الوزن الجبرى على بعض المتغيرات البيوكيميائية (أملاح الصوديوم والبوتاسيوم) لدى لاعبى الملاكمة عينة البحث؟
3) ما أثر إنقاص الوزن الجبرى على الكفاءة البدنية لدى لاعبى الملاكمة عينة البحث؟
المنهج المستخدم:
وفقا لطبيعة البحث وأهدافه استخدم الباحث المنهج الوصفى والذى اعتمد على وصف ما هو كائن وتفسيره مستخدما تحليل المراجع والوثائق المتعلقة بإنقاص الوزن.
عينة البحث:
اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى الملاكمة الناشئين والمسجلين بالاتحاد المصرى للملاكمة.
أدوات جمع البيانات:
- ميزان طبى معيارى - وذلك لقياس وزن الجسم.
- جهاز الرسيتاميتر- وذلك لقياس طول الجسم بالسنتيمتر.
- جهاز البوتى اسبرومتر- لقياس وظائف التنفس.
- جهاز تحليل الصوديوم والبوتاسيوم فى البول والدم.
- جهاز الطرد المركزى Centrifuge – وذلك لفصل الدم عن باقى المكونات.
- سرنجات بلاستيك مقاس 5 سم للاستعمال مرة واحدة.
- أنابيب اختبار زجاجية – وذلك لفصل عينات الدم بعد سحبها.
- أنابيب اختبار بلاستيك وذلك لنقل مصل الدم إليها بعد فصله عن باقى المكونات.
- سماعة طبية.
- قطن طبى.
المعالجة الإحصائية المستخدمة:
تحقيقا لأهداف البحث وإجابة على التساؤلات تم استخدام المعالجات الإحصائية التالية:
• المتوسط الحسابى.
• الانحراف المعيارى.
• الالتواء.
• اختبار(ت).
• النسبة المئوية
خطوات تنفيذ البحث:
- سوف يتم اختيار العينة بالطريقة العمدية لاعبى الملاكمة الناشئين والمسجلين بالاتحاد المصرى للملاكمة، والذين سيقومون بإنقاص أوزانهم قبل المسابقة.
- سوف يتم إجراء القياسات القبلية على عينة البحث (قياس الوزن – النبض- ضغط الدم- السعة الحيوية- عينة دم لتحليل الصوديوم والبوتاسيوم- الكفاءة البدنية).
- سوف يتم إجراء القياسات البعدية على عينة البحث بعد إنقاص الوزن.
- سوف يتم إجراء المعاملات الإحصائية واستخراج النتائج للتعرف على أثر الوزن على عينة البحث.
الاستخلاصات:
فى ضوء أهداف البحث وتساؤلاته والنتائج التى تم التوصل إليها أمكن استخلاص ما يلى:
- توجد فروق دالة إحصائية لصالح القياس البعدى فى المتغيرات الفسيولوجية (النبض، ضغط الدم، السعة الحيوية) حيث أن إنقاص وزن الملاكمين بنسبة أقل من 5% من وزن الجسم تؤثر على النبض وضغط الدم والسعة الحيوية تأثيراً محدوداً حيث أدى إلى نبض أعلى وانخفاض ضغط الدم ونقص التبادل الغذائى ولكن لها تأثير على الأملاح المعدنية، والكفاءة البدنية حيث تؤدى إلى إذابة مفاجئة للدهون حول أعضاء الجسم الحيوية مثل القلب والكليتين وحدوث خلل بالعمل الوظيفى لهرمونات الجسم.
- توجد فروق دالة إحصائية لصالح القياس البعدى فى المغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية والكفاءة البدنية لدى الملاكمين، حيث أن إنقاص الوزن بنسبة أكبر من 5% من وزن الجسم كان لها تأثيرات سلبية على الأجهزة الحيوية والأملاح المعدنية وقدرة اللاعب البدنية، منها تعديل وظائف القلب (نبض أعلى، وحجم ضرب أقل، ونتاج قلب أقل)، وحدوث هبوط فى ضغط الدم، ونقص فى التبادل الغذائى للجسم، وكذلك فقدان عنصرى الصوديوم والبوتاسيوم أدى إلى نقص فى وظائف عمل الكليتين، واضطرابات بالجهاز العصبى والدورى، كما أن إنقاص الوزن أثر تأثيراً سلبياً على اللياقة البدنية والفنية للملاكم، وانخفاض فى مستوى الأداء وعدم الاتزان.
- كذلك إنقاص الوزن نسبة 5% وأكثر يؤدى إلى فقدان كتلة وقوة العضلات.
التوصيـات:
فى ضوء أهداف البحث وتساؤلاته والنتائج التى تم التوصل إليها، يوصى الباحث بما يلى:-
- بحث يجب ألا تزيد النسبة المئوية لإنقاص وزن الملاكمين عن 5% من وزن الجسم، حيث أنه كلما زادت نسبة إنقاص الوزن للملاكمين عن هذه النسبة، زاد التأثير على كتلة الجسم، والأجهزة الحيوية، وهرمونات الجسم.
- يجب إجراء الفحوص الطبية والتحاليل المعملية الدورية الشاملة على الملاكمين بانتظام خلال الموسم الرياضى وخاصة قبل المنافسات.
- يجب ألا يحاول الملاكمين البدء فى إنقاص أوزانهم قبل مضى فترة من التدريب والإعداد البدنى الجيد.
- تسجيل أوزان الملاكمين بانتظام خلال الموسم الرياضى قبل المنافسة، حتى يسهل ضبط أوزانهم.
- عند إجراء عملية إنقاص الوزن يجب تعويض الملاكمين الأملاح التى فقدوها.
- إجراء دراسات أخرى مع قياس الأس الهيدروجينى ونسبة تركيز البلازما، وتركيز هرمون الألدسيترون فى الدم.
- تدعيم الهيئات والمنشآت الرياضية بأحدث الأجهزة المعملية (جهاز تحليل الصوديوم والبوتاسيوم، وجهاز البونى سبيروميتر، وكذلك جهاز ضغط الدم).