الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 233 |  |  |
| | | from | 233 | | |
المستخلص
تحتل مسابقة دفع الجلة مكانة بارزة بين مسابقات الميدان، حيث تمارس فى كافة المراحل السنية التى حددها قانون المسابقة ولكلا الجنسين، وقد تبدو أنها أسهل مسابقات الرمى من ناحية الأداء الفنى، بينما هى فى الحقيقة تعد أصعب مسابقات الرمى التى يمكن أن يتقدم فيها اللاعب رقمياً لما تتطلبه من مواصفات جسمية وبدنية ومهارية عالية.
لذا نجد أنه يجب على المدرب أن ينتبه إلى أن لكل أداء مهارى فى رياضته تأثيراً مباشراً على مجموعات عضلية دون الأخرى وأن الاستمرار فى التدريب لفترات طويلة غالباً ما يؤدى إلى حدوث عدم التوازن بين عمل المجموعات العضلية.
ومن خلال عمل الباحث فى مجال تدريب مسابقات الرمى لاحظ أن العديد من لاعبى الرمى وخاصة دفع الجلة يوجد لديهم عدم توازن عضلى خاصة فى منطقة حزام الكتف وذلك نتيجة الاستخدام المتكرر للمجموعات العضلية المساهمة بالنسبة الأكبر فى إنجاز الواجب الحركى دون المجموعات العضلية الأخرى مما يزيد من مخاطر الإصابة.
كما لاحظ الباحث افتقار برامج التدريب لمجموعات التمرينات التى تعمل على إحداث التوازن فى قوة العضلات سواء حول مفاصل الجسم المختلفة، أو على جانبى الجسم، وأدى ذلك إلى ظهور بعض تشوهات القوام لدى الكثير من اللاعبين.
هذا ما دفع الباحث إلى تصميم برنامج تدريب مقترح يتم تخصيص جزء منه لتدريب الطرف المقابل ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات البدنية، مستوى الأداء المهارى، والإنجاز الرقمى، وبعض المتغيرات الأنثروبومترية وذلك فى مجال دفع الجلة.
أهداف البحث:
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح للاعبى دفع الجلة يتم تخصيص جزء منه لتدريب الطرف المقابل خلال مراحل الأداء الحركى - يتم من خلاله التعرف على تاثير هذا البرنامج على:
1- بعض المتغيرات البدنية المساهمة فى أداء دفع الجلة.
2- مستوى الأداء المهارى للاعبى دفع الجلة.
3- مستوى الإنجاز الرقمى للاعبى دفع الجلة – للطرفين العامل والمقابل.
4- بعض المتغيرات الأنثروبومترية للاعبى دفع الجلة.
فروض البحث:
1- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية، والضابطة، فى بعض المتغيرات البدنية المساهمة فى أداء دفع الجلة لصالح المجموعة التجريبية.
2- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية، والضابطة، فى مستوى الأداء المهارى للاعبى دفع الجلة لصالح المجموعة التجريبية.
3- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة فى مستوى الإنجاز الرقمى للطرفين العامل والمقابل للاعبى دفع الجلة لصالح المجموعة التجريبية.
4- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية، والضابطة، فى بعض القياسات الأنثروبومترية للاعبى دفع الجلة لصالح المجموعة التجريبية.
إجراءات البحث:
منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة البحث.
عينة البحث:
(17) لاعباً من اللاعبين الممارسين والمتميزين فى مسابقة دفع الجلة من طلاب كليات جامعة أسيوط.
أدوات جمع البيانات:
- أدوات قياس أنثروبومترية.
- اختبارات قياس مستوى الأداء البدنى.
- استمارة تقييم مستوى الأداء المهارى.
- المستوى الرقمى.
- الاستبيان والمقابلة الشخصية لأخذ رأى الخبراء عند تصميم البرنامج.
أسلوب التحليل الإحصائى:
تم الاستعانة بالخطوات الإحصائية التالية: (المتوسط الحسابى - الانحراف المعيارى - الخطأ المعيارى - المنوال - التفلطح - الالتواء - الارتباط - تحليل التباين - حساب دلالة الفروق الإحصائية - نسب التغير).
أهم النتائج:
تقدم ملحوظ فى مستوى القياسات البعدية للمجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة فى جميع متغيرات البحث (البدنية - مستوى الأداء المهارى - الإنجاز الرقمى - بعض القياسات الأنثروبومترية).
الاستخلاصات:
البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الطرف المقابل له تأثير إيجابى على:
1- تحسين المتغيرات البدنية قيد الدراسة بصورة شاملة ومتوازنة.
2- تحسين مستوى الأداء المهارى لدفع الجلة بطريقة الزحف نتيجة استخدام تدريبات الطرف المقابل التى تؤدى بنفس ديناميكية المسارات الحركية خلال مراحل الأداء الحركى.
3- تحسين مستوى الإنجاز الرقمى نتيجة تنمية قدرة العضلات على إنتاج أقصى قوة بأعلى معدل من السرعة.
4- تحسين بعض المتغيرات الأنثروبومترية.
التوصيات:
1- توصية الاتحاد المصرى لألعاب القوى أن يكون المستوى الرقمى مسابقة دفع الجلة حاصل جمع ثلاث رميات (الذراع الدافعة - الذراع الحرة - الذراعين معاً).
2- تطبيق مثل هذه البرامج التدريبية للأنشطة الرياضية المختلفة، وخاصة التى تعتمد على أحد جانبى الجسم بنسبة أكبر خلال مراحل الأداء الحركى.