الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 113 |  |  |
| | | from | 113 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة والرشاقة . والارتقاء بمستوي فاعلية الأداء المهاري لدي ناشئ كرة الماء مرحلة 14 سنة . معرفة العلاقة بين تنمية الصفات البدنية (القوة المميزة بالسرعة ، الرشاقة ) والارتقاء بمستوي فاعلية الأداء المهاري .
أجريت الدراسة على عينة عمدية من لاعبي نادي سموحة الرياضي لكرة الماء بلغ العدد النهائي للعينة 28 لاعبا .
أظهرت النتائج تفوق المجموعة التجريبية التي تستخدم البرنامج التدريبي المقترح على المجموعة الضابطة التي تستخدم البرنامج التقليدي.
وقد أوصت الدراسة بكل من:-
• استخدام تدريبات القوة المميزة بالسرعة والرشاقة لما لها من تأثير إيجابي على فاعلية الأداء المهاري للاعبي كرة الماء الناشئين مرحلة 14 سنة .
• استخدام الاختبارات المصممة في البحث لقياس العناصر البدنية المختلفة داخل الماء.