الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 175 |  |  |
| | | from | 175 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة إلي 1. وضع برنامج تدريبي لتنمية القدرات البدنية لحكام كرة القدم
2. التعرف علي تأثير إستخدام البرنامج التدريبي لتنمية القدرات البدنية علي حكام كرة القدم.
3. الوصول بالحكام إلي الفورمة الرياضية العالية والمناسبة لإدارة المباريات في البطولات الدولية.
4. قدرة الحكام علي إجتياز إختبارات اللياقة البدنية للإتحاد الدولي بسهولة دون إصابات.
واتبعت الدراسة المنهج التجريبي، وتم أخذ عينةعمدية مكونة من 30 حكما من حكام كرة القدم من جميع الدرجات (الدولي - الأولي - الثانية - الثالثة) والمقيدين بالإتحاد المصري لكرة القدم.
وتوصلت الدراسة لعدة نتائج أهمها :
1. هناك فروق بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي لإختبار الرشاقة، وهذا يؤكد علي تأثير البرنامج التدريبي علي تحسين مستوي الرشاقة عند عينة الدراسة.
2. هناك فروق بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي لإختبار السرعة الإنتقالية، وهذا يؤكد علي تأثير البرنامج التدريبي علي تحسين مستوي االسرعة الإنتقالية عند عينة الدراسة.
3. هناك فروق بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي لإختبار التحمل الدوري التنفسي، وهذا يؤكد علي تأثير البرنامج التدريبي علي تحسين مستوي التحمل الدوري التنفسي عند عينة الدراسةbr>4. هناك فروق بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي لإختبار المرونة، وهذا يؤكد علي تأثير البرنامج التدريبي علي تحسين مستوي المرونة عند عينة الدراسة.