الفهرس 
مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 86 |  |  |
| | | from | 86 | | |
المستخلص
هدفا البحث :
1 - التعرف على الخصائص الكينماتيكية لمهارة التصويبه الثلاثية لدي لاعبي كرة السلة .
2 - تصميم برنامج تدريبي نوعي لتنمية الجوانب المهارية والخصائص البيوميكانيكيه لمهارة التصويبه الثلاثية من الوثب في كرة السلة .
إجراءات البحث
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهجين الوصفى بإجراءاته عن طريق استخدام التصوير بالفيديو والتحليل الحركي البيوكينماتيكي ، والتجريبى ( تصميم المجموعة التجريبية الواحدة ) وبطريقة القياسين القبلى والبعدى ، نظراً للدور الهام لكلٍ من المنهجين فى إتمام البحث ، ولملاءمة ذلك لطبيعته.
مجتمع وعينة البحث :
أولا ً: العينة البشرية
اشتمل مجتمع البحث على (12) لاعب ناشئ وأختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية من مرحله تحت (16 ) سنة واستبعد الباحث اللاعبين الناشئين المشاركين فى التجربة الاستطلاعية و عددهم ( 4 ) لاعبين أى بنسبة (30%) من المجتمع الأصلي، واستبعد غير المنتظمين فى الحضور ولم يحققوا نسبة حضور (75%) من إجمالى عدد الوحدات وكان عددهم (3) لاعبين أى بنسبة (25%) من المجتمع الأصلى بذلك أصبحت عينة البحث التي انتظمت في تطبيق القياسين ( القبلي – البعدي ) والانتظام في تنفيذ البرنامج المقترح (5) لاعبين ناشئين أى بنسبة (25%) من المجتمع الأصلى وفيما يلى عرض لنسب توزيع المجتمع الأصلى وفيما يلى عرض لنسب توزيع المجتمع الأصلى
ثانياً : العينة المهارية ( التحليلية )
تم تصوير ( 5 ) خمسة محاولات لكل لاعب من أفراد عينة البحث لأداء مهارة التصويب الثلاثى من الوثب ، اختار الباحث أفضلها من حيث النواحى الفنية ووضوح تفاصيل الأداء وصلاحية المحاولة للتحليل ، ثم تم إخضاع تلك المحاولات للتحليل الكينماتيكى ، واستدل الباحث بتحديد بداية ونهاية كل مرحلة .
استنتاجات البحث
توصل الباحث لمجموعة من الاستنتاجات فى ضوء أهداف البحث وتساؤلاته وفى حدود عينة البحث وإجراءات هذا البحث ومن خلال مناقشة وتفسير النتائج أمكن الباحث استنتاج ما يلى :
هناك فرق واضح في الزمن الكلي للأداء لمهارة التصويبة الثلاثية من الوثب في القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي الأقل.
التدريبات المقترحة لها تأثير إيجابي على مستويات الأداء فى التصويبة الثلاثية .
للبرنامج تأثير واضح علي زاوية انطلاق المقذوف وهذا ما يوضحه الفرق بين القياسين القبلي والبعدي.
هناك دور كبير لتمرينات في عمل مفاصل رسغ اليد والمرفق والكتف للذراع المصوبة وذلك ما توضحه قيم زوايا تلك المفاصل.
أن استخدام التدريبات المقترحة أدت إلى تحسين مستوى الأداء المهارى وذلك عن طريق تحسين زمن الأداء حيث بلغ متوسط الزمن الكلى لمهارة التصويب للناشئين فى القياس القبلي ( 1.98 ث ) بينما البعدى (1.72 ث ).
أن التدرج فى استخدام التدريبات المقترحة وتوزيعها وفقا لمتطلبات المرحلة السنية وفنيات الأداء(التكنيك) يساهم فى رفع المستوى وتجنب الأخطاء .
استنتاج توصيف للتدريبات لتعليم وتدريب التصويب الثلاثي ومدى فاعليتها لتطوير الأداء بشكل مباشر .
استنتاج الأخطاء الفنية عن طريق التحليل الحركي ووضع تدريبات لمعالجة نقاط الضعف والتركيز على النواحى الفنية للارتقاء بالمستوى .
أداء تدريبات بدون استخدام الكرة وفي نفس خط سير مسار الحركة له دور كبير في تصحيح الأداء عند اللاعبين وخاصتا عند تكرير هذه التدريبات لعدد كبير من المرات.
أداء تدريبات باستخدام الكرة وفي نفس خط سير مسار الحركة للتصويب الثلاثي ولكن بدون وجود هدف يتم التصويب عليه مهم جدا لأن هذا النوع من التدريبات يساعد على التركيز على شكل الأداء ثم بعد ذلك التدرج للتركيز على الهدف .
استخدام أهداف مختلفة في الشكل والارتفاع يتم التصويب عليها له دور كبير وفعال في زيادة دقة التصويب .
يجب ان تحتوي كل وحده تدريبية في البرنامج على جزء خاص بالتصويب الثلاثي من الوثب لتأثير هذه المهارة في حزم نتيجة المباراة .