الفهرس 
المقـدمـةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 163 |  |  |
| | | from | 163 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى محاولة التعرف على تأثير تمرينات الايروبكس على آداء بعض مهارات كرة السلة مثل المحاورة والتصويب من الوثب والرمية الحرة والتصويبة السلمية لطالبات شعبة التدريس بكلية التربية الرياضية. وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى فى البحث وإستخلصت الباحثة أن إستخدام الطريقة التقليدية كان لها تأثير ايجابي محدود فى حدوث تقدم فى آداء مهارات كرة السلة قيد البحث لطالبات المجموعة الضابطة وإستخدام التمرينات الهوائية كان له تأثير ايجابي وفعال فى حدوث تقدم فى آداء مهارات كرة السلة قيد البحث لطالبات المجموعة التجريبية.وتوصى الباحثة بضرورة إستخدام تمرينات الايروبكس فى تحسين آداء مهارات كرة السلة لطالبات كلية التربية الرياضية وضرورة تصميم تمرينات ايروبكس لتعليم وتحسين آداء الأنشطة الرياضية والأخرى بكليات التربية الرياضية واجراء دراسات مشابهة باستخدام تمرينات الايروبكس على أنشطة رياضية أخرى وعينات ومتغيرات مختلفة وإستخدام تمرينات الايروبكس فى تنمية الحركة البنائية والتمهيدية للمهارات قيد البحث.