الفهرس 
العمود الفقرىيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 199 |  |  |
| | | from | 199 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي التعرف علي تاثير برنامج تاهيلي مقترح لتخفيف الم عرق النسا باستخدام التدليك بكاسات الهواء علي نقاط الطاقة من حيث تحديد تاثير البرنامج علي معدلات الالم بالمنطقة القطنية والرجلين، تحديد تاثير البرنامج علي مرونة العمود الفقري في الاتجاهات المختلفة ومرونة العمود الفقري ، وتاثير البرنامج علي قوة عضلات الظهر والبطن والرجلين. استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي القبلي والبعدي علي مجموعتين تجريبية وضابطة، اشتملت العينة علي 20 مصابا بالام عرق النسا ما بين 35-55 سنة من الرجال المترددين علي مركز الصفوة التاهيلي الحركي بشبين الكوم، وقد تبين في ضوء اهداف البحث ونتائجه وفي حدود عينة البحث تم التوصل للنتائج التالية: توجد فروق بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في انخفاض درجة الالم لصالح المجموعة التجريبية ، في تحسن قياسات المدي الحركي للعمود الفقري ومرونة المنطقة القطنية لصالح المجموعة التجريبية ، وتحسن قياسات القوة العضلية لعضلات الظهر والبطن والرجلين لصالح المجموعة التجريبية وان استخدام التدليك بكاسات الهواء علي نقاط الطاقة مع التمرينات التاهيلية لها تاثير افضل واسرع في خفض مستوي الالم.ويوصي الباحث بالاسترشاد بالبرنامج التاهيلي المقترح عند تاهيل المصابين بالم عرق النسا.