الفهرس 
الفصل الاول المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 178 |  |  |
| | | from | 178 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
يهدف البحث إلى التعرف على :
1- بناء بعض الجمل الخططية في الاسكواش طبقا لظروف اللعب وأهميته.
2- التعرف على تأثير التدريب لبعض الجمل الخططية على مستوى الأداء للاعب الاسكواش.
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي.
الاستنتاجات:
1- البرنامج مخطط على أسس علمية يعمل على رفع مستوى الأداء الفني لدى اللاعبين.
2- ارتفاع نسبة التحسن في الصفات البدنية نتيجة البرنامج التدريبي المقترح.
3- تحسن مستوى أداء المهارات الأساسية نتيجة البرنامج التدريبي المقترح