الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص أهداف البحث: 1- تصميم برنامج للتدريب العقلى يطبق خلال فترة الإعداد للناشئين فى رياضة الكاراتيه. 2- التعرف على تأثير برنامج التدريب العقلى قيد البحث على المجموعة التجريبية . 3- التعرف على الفروق فى مستوى الأداء الهجومى والدفاعى وفاعلية النشاط الحركى بين المجموعتين التجريبية والضابطة. 4- مدى التحسن الذى تحرزه كلا من المجموعة التجريبية والضابطة فى الأداء الهجومى والدفاعى وفاعلية النشاط الحركى. منهج البحث: استخدمت الباحثة المنهج التجريبى حيث أنه المنهج المناسب لطبيعة البحث . وقد استعانت الباحثة بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبى لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، مستخدمة القياس القبلى والبعدى لكلا المجموعتين. التوصيات : فى ضوء مشكلة البحث الأساسية وفروضه مع الأخذ فى الاعتبار طبيعة العينة والمنهج المستخدم والمعالجات الإحصائية للتحقيق من صدق الفروض واعتمادا على النتائج التجريبية يمكن للباحثة أن توصى بالتالى: 1- الاهتمام بتطبيق برامج التدريب العقلى على فرق الكاراتيه للمستويات السنية المختلفة لإمكانية تلاشى التأثير السلبى الناتج عن تطبيق البرنامج التدريبى المهارى بمفرده. 2- القيام بإجراء بحوث مماثلة على فرق الكاتا وايضاً على عينات مختلفة وذلك لتأكيد فاعلية التدريب العقلى وتوثيق نتائج هذا البحث. 3- إجراء المزيد من البحوث فيما يتعلق باثر استخدام التدريب الغقلى فى تحسين الأداء المهارى فى الرياضات الخرى. 4- أهمية الاستعانة بالأخصائى النفسى الرياضى مع الفرق الرياضية وخاصة المنتخبات. 5- استخدام التدريب العقلى كجزء مكمل للتدريب البدنى للاعب الكاراتيه. |