الفهرس 
مشكلة البحث وأهميتهيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 211 |  |  |
| | | from | 211 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
1- التعرف على الخصائص الكينماتيكية لمهارة الضربة الأمامية للاسكواش .
2- تصميم برنامج بدني نوعى من عنصري القوة والمرونة للاعب الاسكواش .
3- التعرف على تأثير البرامج على سرعة الكرة كمقذوف فى مهارة الضربة الأمامية للاسكواش .
عينة البحث :
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمرية واشتملت على لاعب واحد وهو من أفضل ثماني لاعبين على مستوى الجمهورية حتى يتوفر المستوى الفني الذي يسمح بأداء المهارة بأفضل أداء .
حجم العينة :
يقصد بحجم العينة تحديد عدد المحاولات الخاضعة للتحليل وقد قام اللاعب الذي وقع علية الاختيار بأداء خمس محاولات لمهارة الضربة الأمامية المستقيمة في الاسكواش أسفل مستوى خط القطع بالحائط الأمامي أعلى مستوى الصفيحة .
في القياس القبلي وكذلك خمس محاولات لنفس المهارة في القياس ألبعدي . وقد تم تحليل أفضل محاولة للقياس القبلي و أفضل محاولة للقياس ألبعدي قام بها اللاعب بناء على وضوح الصورة للتحليل ومدى تحقيقها للهدف .
الاستنتاجات :
1- هناك فرق واضح في الزمن الكلى للأداء لمهارة الضربة الأمامية في القياسين القبلي والبعدى لصالح القياس البعدى الأقل جدول (3) .
2- هناك تأثير واضح لبرنامج التدريب الذي استهدف عنصري السرعة والقوة على الأداء ويؤكد قصر زمن الأداء في القياس البعدى عنه في القبلي وكذلك ما أشارت إلية قيم السرعة المسجلة لنقاط الجسم والكرة مرفق (6) .
3- أهمية المرحلة التمهيدية بالنسبة للمرحلة الرئيسية والنسبة الأفقية بين المرحلتين لها دور في نجاح المرحلة الرئيسية حيث أن المرحلة الرئيسية كانت نصف التمهيدية فى الزمن في أثر في سرعة الأداء وزمنه خلالها حيث تجمعت القوة اللازمة لإنتاج اكبر معدل للسرعة خلال المرحلة التمهيدية انتقلت جميعها للرئيسية التي كانت أعلى في السرعة وأقل في الزمن .
4- تمرينات المرونة والتوافق كان لها أثرها في تحقيق انسيابية الأداء وذلك ما توضحه الأشكال القياسية لمحصلة العجلة لنقاط الجسم التشريحية والتي كانت بدون كسور أو توقعات في القياس البعدى عنة في القبلي .
5- مسار الكرة من الضرب في الارتداد تشير إلى تناغم وتناسب عمل مفاصل الذراع الضارب والثقل الحركي بين أجزاؤه .
6- لرسغ اليد وزاوية المضرب معه دورا في إنجاح وإكمال الثقل الحركي وانتقال كمية الحركة من الذراع للمضرب ومنه للكرة خلال الأداء .