Search In this Thesis
   Search In this Thesis  
العنوان
تأثير برنامج تعليمي تدريبي علي الكفاءة البدنية وبعض التغيرات الفسيولوجية لدي السباحين الناشئين /
المؤلف
جمعة، نزية توفيق صالح.
الموضوع
السباحة تدريب.
تاريخ النشر
2009.
عدد الصفحات
238 ص. :
الفهرس
يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام

from 253

from 253

المستخلص

إن من أهم مميزات العصر الذي نعيش فيه الآن هي ثورة المعلومات والتفاعل المذهل والقدرة على الربط بين منجزات ميادين العلوم المختلفة، حيث يشهد بداية هذا القرن تطورا ملحوظا في مختلف مجالات الحياة وخضوع جميع الظواهر للبحث العلمي. كما أن توظيف توصيات البحوث العلمية أصبحت من أهم متطلبات التطور التكنولوجي الحديث التي تمكن الدول من التفوق والسيطرة أو السيادة في أي ميدان من ميادين المنافسة. ولما كانت التربية الرياضية أحد المجالات التي تأثرت بهذا التطور باعتبارها عنصرا هاما في إعداد الفرد الإعداد المتكامل. فقد تبين أن ممارسة الأنشطة البدنية تساهم في إعداد الفرد إعدادا متكاملا وكفاءة عمل أجهزته الحيوية الداخلية ، وأصبح هذا التكامل هو الأساس للقدرة على الإنتاج لتحقيق السيادة أو السيطرة في ميادين المنافسة بين الدول 0
ولذا ازداد اهتمام الدول بشكل كبير بممارسة شعوبها للعديد من أنواع الأنشطة الرياضية بغرض اكتساب قدر من اللياقة والصحة الحيوية المتكاملة.
وتعتبر الفترة العمرية ما بين ميلاد الطفل حتى بلوغه من الفترات الهامة في حياة الطفل فهي بمثابة الأساس لبنيان الطفل كله لأعلى مستوى ليس على المستوى الحركي والبدني فحسب وإنما على مستوى سلوكه وشخصيته ، ومن هذا المنطلق فقد سخرت الدولة الكثير من مواردها في سبيل إعداد أجيال تستطيع أن تلحق بروح العصر في نشاطاته وكي تقوم بدورها في عملية البناء والتطوير التي يعشها المجتمع المصري سعيا لزيادة الإنتاج ، تعتبر رياضة السباحة أحدى أنواع الرياضات المائية والتي تستغل الوسط المائي للتحرك خلاله عن طريق كل من حركات الذراعين والرجلين والجذع بغرض الارتقاء بكفاءة الإنسان ، ليس فقط من الناحية البدنية و المهارية ، ولكن أيضا من الناحية النفسية والاجتماعية بل والعقلية أيضا ،لذا فقد أهتم الباحثون في مجال السباحة التعليمية في الميدان التربوي الرياضي بالبحوث التطبيقية التي تبحث في التوصل إلى طرق أفضل لاكتساب المهارات الأولية للسباحة.
كما تتميز السباحة بأنها إحدى الأنشطة الرياضية التي يمكن ممارستها في مراحل العمر المختلفة ، وليس من الضروري أن تمارس السباحة للمنافسة وإنما يمكن للشخص أن يطوعها وفقا لقدراته ومدى احتماله و أن يجعلها وسيلة للراحة و الاسترخاء والترويح.
وأن رياضة السباحة كأحد أنواع الرياضات المائية تحتل أهمية كبيرة بين سائر أنواع الرياضات الأخرى ، حيث أتفق العلماء والأطباء والقادة الرياضيون على أن السباحة رياضة الرياضات حيث ترجع هذه المكانة المرموقة للقيم العالية المتعددة بدنيا ونفسيا واجتماعيا التي تعود على ممارسيها ، كما تحظي رياضة السباحة باهتمام كبير من علماء فسيولوجيا الرياضة وذلك لدراسة الطرق والأساليب التدريبية التي يمكن استخدامها لتحقيق الاستجابات الفسيولوجية اللازمة وإحراز أفضل النتائج، حيث أن التقدم في المستوى الرياضي عبارة عن تغيرات تحدث في وظائف الأجهزة الداخلية للرياضي وتبعا لهذه التغيرات تحدث زيادة في قدرة الرياضي الوظيفية ولذلك تزداد الكفاءة الوظيفية للأجهزة الداخلية للرياضي وخاصة الجهاز الدوري والتنفسي إلى جانب التحسن الذي يحدث لعمليات التمثيل الغذائي.
كما أن التعرف على المتغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم أثناء النشاط البدني له أهميته حيث أن الحصول على معلومات عن طريق وصف تفسير التغيرات الوظيفية الناتجة عن أداء النشاط البدني أو تكراره قد يساعد على فهم القوانين الطبيعية و البيوكميائية التي تقوم عليها هذه التغيرات ومن ثم يمكن التحكم فيها وزيادة فاعليتها.
مشكلة البحث

من خلال اهتمامات الباحث وقراءته واطلاعه علي الدراسات والأبحاث السابقة وجد أنها تلقي الضوء بشكل كبير علي لاعبين ولاعبات أندية الدرجة الأولى دون الاهتمام بممارسي الرياضة بمراكز الشباب وبشكل خاص من هم في مرحلة التعليم الإعدادي أو من هم خارج قطاع التعليم ، مما آثار حفيظة الباحث في اقتراح برنامج ” تعليمي – تدريبي ” يحاول من خلاله معرفة مدي تأثير ممارسة الرياضة (البرنامج” التعليمي- التدريبي” المقترح ) علي الكفاءة البدنية وبعض المتغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم ،،والمستوى الرقمي لسباحة الزحف على البطن، وحيث وصف و تفسير التغيرات الوظيفية الناتجة عن أداء النشاط البدني أو تكراره له أهميته في فهم الدلالات للقوانين الطبيعية التي تقوم عليها هذه التغيرات ومن ثم وعلى أثر ذلك يمكن التحكم فيها وزيادة فاعليتها لتحسن مستوى أداء الفرد سواء من الناحية البدنية والفسيولوجية.
هدف البحث
يهدف هذا البحث من خلال تطبيق إجراءات البحث إلى : -
1- تصميم برنامج ” تعليمي- تدريبي ” مقترح للسباحين الناشئين .
2- التعرف على تأثير البرنامج المقترح على الكفاءة البدنية وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى السباحين الناشئين .
3- دراسة مدي تأثير ممارسة البرنامج المقترح علي تحسين المستوى الرقمي في السباحة الحرة لمسافة (25متر – 50متر – 100متر) لدى السباحين الناشئين .
4- التعرف على العلاقة بين الكفاءة البدنية العامة و المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث.
فروض البحث

تحقيقا لأهداف البحث وضع الباحث الفروض التالية : -
1- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والقياس البعدي نتيجة تأثر تنفيذ البرنامج المقترح على الكفاءة البد نية لصالح القياس البعدي .
2- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والقياس البعدي للبرنامج المقترح في المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث ( أثناء الراحة وبعد المجهود مباشرة ) لدى أفراد العينة لصالح القياس البعدي .
3- توجد فروق دالة إحصائيا بين المستوى الرقمي في السباحة الحرة لمسافة (25متر – 50متر – 100متر) قبل وبعد تطبيق البرنامج المقترح و لصالح القياس البعدي .
4- توجد علاقة ارتباط بين قياس الكفاءة البدنية والمتغيرات الفسيولوجية قيد البحث .
إجراءات البحث
بعد الاطلاع القراءات التي قام بها الباحث في المراجع والبحوث المنشورة- سواء بالدوريات الغربية والأجنبية ومراكز الانترنت – المرتبطة بموضوع البحث في المجال الرياضي ، خلص الباحث لما يلي :-
منهج البحث
تحقيقا لأهداف البحث والفروض المقامة استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة لملاءمته لطبيعة البحث.
عينة البحث
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية العمدية للسباحين الناشئين من الذكور، تمثل مرحلة سنية من 11- 12 سنة ، وقد بلغ حجم العينة (30) ناشئ، حيث تخلف (10) أفراد أثناء تطبيق البرنامج ، فأصبح حجم العينة (20) ناشئ.
وسائل وأدوات جمع البيانات
لجمع البيانات والمعلومات المتعلقة بموضوع الدراسة استخدم الباحث الوسائل والأدوات التالية : -
1- المسح المرجعي .
2- استطلاع الرأي.
3- المقابلة الشخصية.
4- الأدوات والأجهزة والاختبارات المستخدمة في البحث.