الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 201 |  |  |
| | | from | 201 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبى باستخدام الترامبولين على بعض المتغيرات الكينماتيكية لتحسين الاداء الفنى للدوره الهوائيه الخلفية المكوره المسبوقه بشقلبه جانبية مع ربع لفه على جهاز الحركات الارضيه ” لدى طلاب الفرقة الثالثة، و قد أجريت الدراسة الأساسية علي عينة عمدية قوامها 16 طالب من طلاب الفرقه الثالثه بكلية التربيه الرياضية للبنين بالاسكندرية قسمت الى مجموعتين تجريبية و ضابطة و تم تطبيق التجربة الأساسية في الفترة من 9/2/2008الى 9/4/2008. بواقع شهرين بكل اسبوع ثلاث وحدات تدريبية فيصبح عدد الوحدات التدريبية كلها 24 وحدة وقد خضعت المجموعة التجريبية للبرنامج المقترح باستخدام الترامبولين أما المجموعة الضابطة فقد خضعت للبرنامج الدراسي للفرقة الثالثة بواقع ثلاث مرات أسبوعياً تنفذ خارج أوقات العمل الرسمية بواقع (74.30 دقيقة).
وقد أسفرت نتائج البحث عن تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة فى معظم المتغيرات البدنية والمتغيرات الكينماتيكية ” ومستوى الاداء المهارى للمهارة قيد الدراسة لطلاب الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية بالأسكندرية.
وقد ادى التحسن فى كافة المتغيرات الكينماتيكية نتيجة للبرنامج التدريبى المستخدم فيه تدريبات الترامبولين الموظفة لتحسن الاداء المهارى للدورة الهوائية الخلفية المكورة مثل تدريبات الوثب العمودى واساسيات استخدام جهاز الترامبولين واساسايت التكور والدوران اداء الدورة الهوائية الخلفية من الارتقاء بعد الوصول على نقطة وفتح جميع زوايا الجسم وتغير سطح الترامبولين بالتدرج من السطح المرن الى السطح الاكثر صلابة كل هذا بخطواط تعليمية متدرجة الصعوبة مما ادى الى الارتقاء بمستوى الاداء المهارى كما ان تدريبات الترامبولين تؤدى الى تحسين الاداء المهارى الخاصة برياضة الجمباز ، كما ان الترامبولين يعتبر من افضل الاجهزة المساعدة للتعليم والتدريب على مهارات الجمباز سواء على الحركات الارضية او على اجهزة الجمباز المختلفة.