الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 101 |  |  |
| | | from | 101 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث الى : 1- الكشف عن اثر تنمية الامكانيات الحركية الخاصة بالجمباز على مستوى الاداء المهارى 2- الكشف عن اثر تنمية قوة سرعة العضلات المادة لمفصلى الكتفين ، قوة الدفع بالقدمين ، القمة النسبية ، قوة العضلات المادة للذراعين كامكانيات حركية خاصة لمهارة ” الدفع بالرجلين للارتكاز الامامى - Up-Start. و كان حجم عينة البحث 60 طالبة من طالبات الصف الصف الثانى تم اختيارهن بالطريقة العشوائية و اجريت جميع الاختبارات القبلية فى يوم واحد على افراد العينة و تبعا لنتائج هذه الاختبارات تم تقسيم افراد العينة الى 3 مجموعات متكافئة مجموعتين تجريبيتين و مجموعة ضابطة و كل مجموعة تحتوى على 20 طالبة وقد شملت الاختبارت القبلية و البعدية ما ياتى : 1- قياس قوة سرعة العضلات المادة لمفصلى الكتفين 2- قياس قوة الدفع بالقدمين 3- قياس القوة النسبية 4- قياس قوة العضلات المادة للذراعين . ومن الاستنتاجات : 1- هناك تاثير متبادل بين الامكانيات الحركية الخاصة و مستوى الاداء المهارى فى الجمباز 2- تنمية الامكانيات الحركية الخاصة بالمهارة بجانب تنمية المهارة يساهم فى تحسن كبير فى مستوى الاداء المهارى 3- تنمية المهارة فقط يؤدى الى تحسن طفيف فى الامكانيات الحركية الخاصة 4- التنمية المهارية فقط تؤدى الى تحسن طفيف فى مستوى الاداء المهارى.