الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 109 |  |  |
| | | from | 109 | | |
المستخلص
هدف البحث :-
تطور القدرات الحركية الخاصة لمهارة الشونزا و أسلوب الملاكمة الطويلة بصفة عامة .
منهج البحث/ أستخدم الباحث المنهاج التجريبى نظراً لمناسبة لطبيعة الدراسة .
عينة البحث/ ثم تطبيق التجربة على عينة عمدية من لاعبى الوشو كونغ فو بلغت 40 لاعب من المتخصصين فى الأساليب و المقيدين بالاتحاد المصرى للوشوو من لاعبى منطقة الإسكندرية من سن 12- 14سنة وزعت بالتساوى على مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بلغت قوام كل منها 20 لاعب
القياسات والأدوات المستخدمة :
- ميزان طبى لقياس الوزن لأقرب كيلو جرام
- مقياس الطول ( الرستامير ) لقياس الطول لأقرب سنتيمتر
- ساعة إيقاف لقياس القوة العضلية للطهر والرجلين
- الجينو ميتر لقياس المدى الحركى للمفاصل
- جهاز قياس حركة الشوانز
أهم النتائج:-
2- تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة فى القياسات قيد الدراسات يرجع إلى تطبيق البرنامج التدريبى0
2-البرنامج التدريبى أدى إلى تحسين القدرات الحركية الخاصة بمهارة الشوانزا فى أسلوب الملاكمة الطويلة .
3-تحسين القدرات الحركية الخاصة بالمهارة أدى إلى تحسين الأداء المهارى
4-المرحلة السنية 12-14 سنة تعتبر من أنسب المراحل السنية لتطوير القدرات الحركية لدى للاعبى الوشو كونغ فو
6- الاهتمام بتحسين القدرات الحركية لدى المرحلة السنية 12-14سنة حيث أنها من المراحل التى تسمح بتطور سريع وملحوظ فى معظم القدرات الحركية