الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 154 |  |  |
| | | from | 154 | | |
المستخلص
تعتبر الدراسة الحالية من البحوث العلمية التي تساهم في دراسة وتحليل الإصابات الرياضية للاعبي رفع الأثقال بدولة الكويت ، وكذلك إضافة طرق الوقاية من الإصابة ووضع البرامج الوقائية للاعبين أثناء التدريب ، الأمر الذي دفع الباحث إلى إجراء هذه الدراسة للتعرف على أنواع وأسباب الإصابات الرياضية وأماكن حدوثها التي يتعرض لها لاعبي رفع الأثقال خلال التدريب و المنافسات وكذلك التعرف على الأساليب والأدوات الوقائية وتحديد أفضل الطرق والوسائل الوقائية من الإصابة.
وقد أجريت تلك الدراسة من خلال استطلاع أراء اللاعبين والمدربين والأخصائيين في الطب الرياضي عن الإصابات التي تصيب رباعي رفع الأثقال والأكثر شيوعاً ووضع طرق للوقاية منها ، وقد شملت العينة لاعبي أندية الكويت بلغ حجم العينة ( 81 ) لاعب ومدرب وطبيب من الاتحاد الكويتي لرفع الأثقال ، وكانت أهم نتائجها أن منطقة الظهر أكثر أماكن الجسم تعرضا للإصابة لدى لاعبي رفع الأثقال عينة البحث ، يليها منطقة الركبة فمنطقة اليد والكتف والمرفق والقدم والساق والفخذ والساعد وأخيراً الرأس . ، وكان الشد العضلي أكثر الإصابات حدوثاً بين لاعبي رفع الأثقال عينة البحث ، يليها على الترتيب التمزق العضلي ، الجروح ، تمزق الأربطة ، خلع المفصل ، التواء المفاصل ، الكسور ، الكدمات ، النزيف . ، وأيضا الشد العضلي أكثر الإصابات بالعضلات حدوثاً بين لاعبي رفع الأثقال يليها في الترتيب إصابات طبقة الجلد الخارجية ، التمزق الجزئي ، التهاب الأوتار ، التمزق الكلى ، التقلص العضلي . ، وكانت أكثر عوامل الحالة التدريبية للوقاية من الإصابات السلوك الرياضي أثناء التدريب والمنافسة والتدرج بالأحمال ، التوافق بين عضلات الذراعين والرجلين أثناء الخطف ، الوضع الصحيح للقدمين عند الرفع ، والالتزام بالفحوص الطبية وفحوص تعاطي المنشطات ومراعاة الحالة الصحية أثناء التدريب والمنافسة أكثر عوامل الحالة التدريبية للوقاية من الإصابات .