الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 154 |  |  |
| | | from | 154 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث الى التعرف على أثر أستخدام بعض وسائل تدريب القوة الخاصة داخل الماء على بعض المتغيرات الميكانيكية المرتبطة بسباحة الزحف على البطن وقد تم أختيار عينة البحث من 46 سباحا من مراحل 13 ،15،17، عمومى وتم تقسيمهم الى ثلاثة مجموعات تجريبية ومجموعة ضابطة وقد أستخدم ثلاثة وسائـــل :ــ
ــ المجموعة الأولى وسيلة حبل المطاط والثانية زعانف الساعد والثالثة حزام المقاومة وتم تنفيذ التجربة عن طريق برنامج واحد فيما عدا تغير الوسائل فى المجموعات التجريبية والضابطة تأخذ نفس الجرعات ولكن بدون أى وسائل .
فقد أسفرت نتائج الدراسة ومناقشتها على أن أستخدام وسائل التدريب ( حبال المطاط / زعانف الساعد / حزام المقاومة ) من الوسائل ذات التأثير الفعال فى تنمية القوة الخاصة خارج / داخل الماء وتأثيرها الأيجابى على بعض المتغيرات الميكانيكية المرتبطة بسباحة الزحف .
وقد أوصى الباحث بأستخدام هذه الوسائل فى تنمية القوة الخاصة داخل الماء لسباحة الزحف على البطن لتطوير الأنجازت الرقمية فى السباحة .