الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 155 |  |  |
| | | from | 155 | | |
المستخلص
يتطلب الوصول للمستويات الرياضية العالية مستوي معين في بعض الخصائص البيولوجية والنفسية لدي الأفراد الرياضيين والتي تعتبر بمثابة الصلاحيات المناسبة لتحقيق تلك المستويات ، كما أن ممارسة نشاط رياضي معين بإنتظام ولفترات طويلة نسبياً يعمل علي أن يتكيف الجسم للوفاء بمتطلبات هذا النشاط سواء البيولوجية منها أو النفسية ، وعلي ذلك فإن التعرف علي المستويات اللازمة من هذه المتطلبات يعتبر من الأسس الهامة التي تضمن الوصول إلي المستوي المنشود .
وقد أجريت الدراسة علي 24 سباحاً من سباحي المسافات القصيرة و 31 لاعباً من لاعبي كرة الماء بجمهورية مصر العربية .
وقد إتبع المنهج المسحي كإسلوب لهذه الدراسة وقد ظهر من نتائج البحث أن هناك فروق في بعض الخصائص البيولوجية بين السباحين ولاعبي كرة الماء بينما لم يتضح فروق في توزيع الإنتباه كسمه نفسية ، كما أظهرت النتائج بعض نواحي القصور الخاصة بإختيار السباحين ولاعبي كرة الماء المصريين وكذلك بعض النواحي الخاصة بالتدريب .
ويوصي الباحث بما يلي :-
1- يجب مراعاة الخصائص التالية عند إختيار السباحين : صغر السن ، الطول ، خفة الوزن ، طول الذراعين ، كبر اليدين ، مرونة رسغ القدمين ( قبض) مستوي عال من السعة الحيوية ، السعة الحيوية النسبية وصغر نسبة الدهون .
2- يجب مراعاة الخصائص التالية عند إختيار لاعبي كرة الماء : الطول ، زيادة الوزن ، كبر محيط الصدر ، طول الذراعين ، كبر اليدين ، زيادة نسبة الدهون ، مرونة رسغ اليد اليمني ، مستوي عال من القوة ، السعة الحيوية وسرعة رد الفعل المركب .
3- في تدريب السباحين ولاعبي كرة الماء يجب مراعاة الآتي :-
أ- الإهتمام بتنمية الصفات البدنية بما يتمشي وإحتياجات كل من السباحة وكرة الماء .
ب- الإهتمام بقياس مستوي الصفات البدنية من اَن لأخر حتي يمكن تعويض نواحي النقص تباعاً .
4- يجب إجراء مزيد من البحوث بغرض معرفة الخصائص البيولوجية والنفسية التي يتميز بها كل من السباحين ولاعبي كرة الماء .